Sportmundschutz: Wann ist er sinnvoll?
Der Helm schützt vor Verletzungen am Kopf und Schoner unsere Gelenke. Schutzausrüstung gehört also zum Sportalltag, doch Verletzungen am oder im Mund gelangen nur selten ins Bewusstsein. Dabei treten gerade in diesem Bereich des Kopfes schwerwiegende Komplikationen auf. Entsprechend sinnvoll kann also ein Sportmundschutz sein.
Individuell gefertigter Mundschutz oder Produkt aus dem Handel?
Für wenig Geld finden sich vorgefertigte Produkte im Handel, Ihre Kieferorthopädie Dr. Melanie Sidiropoulos empfiehlt für den optimalen Schutz jedoch immer eine individuelle Fertigung. Nur ein speziell gefertigter Mundschutz kann auch in hektischen Situationen und während schnellen Bewegungen einen guten Halt ermöglichen, ohne ständig die Zähne zusammenbeißen zu müssen. Zudem erleichtert die optimale Anpassung des Schutzes das Sprechen, der Tragekomfort fällt im Allgemeinen deutlich besser aus. Durch den deutlich besseren Schutz reduzieren Sie zudem das Risiko gravierenden und langwieriger Verletzungen mit einem angepassten Mundschutz noch einmal deutlich.
Für diese Anwender eignet sich der Sportmundschutz
Der Mundschutz dient vor allem der Umverteilung und der Absorption der Energie, die im Fall eines Sturzes für Verletzungen sorgen kann. Deshalb eignet sich dieser für alle Sportarten, bei denen ein erhöhtes Risiko besteht. Beim Handball, beim Boxen oder beim Mountainbiken ergänzt der Mundschutz die persönliche Schutzausrüstung. Ob Mann oder Frau, Kind oder Erwachsener spielt zunächst keine Rolle. Ein Sportmundschutz und eine feste Zahnspange schließen sich zudem gegenseitig nicht aus. Gerade hier empfiehlt sich der effiziente Schutz durch einen exakt angepassten Sportmundschutz.
Wichtige Pflegehinweise für eine lange Nutzung
Um den individuell angefertigten Mundschutz für den Sport möglichst lange zu verwenden, empfiehlt sich eine gründliche und regelmäßige Reinigung. Inspizieren Sie den Schutz zudem regelmäßig auf Defekte. Nutzen Sie für die Reinigung vor oder nach der Anwendung warmes Wasser und eine milde Seife oder Spülmittel. Trocknen Sie den Mundschutz und bewahren Sie diesen in einer speziellen Box mit Luftlöchern auf, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen. Vereinzelt empfiehlt sich zudem eine Desinfektion, beispielsweise mit Mundwasser.